Ραδιοφωνική εκπομπή 12.9.20 για το Σεμινάριο Αυτογνωσίας

Ραδιοφωνική εκπομπή 12.9.20 για το Σεμινάριο Αυτογνωσίας

https://www.youtube.com/watch?v=MrDXu7S4fBs&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3xL0LwC9fm50HGdPD5UO9KKkE0-pkvFHoDVqQNMExpJ62YQVRiLYY6uk8

Ραδιοφωνική εκπομπή με την Αναστασία Τσορπατζίδου στην εκπομπή “Εναλλακτικές προτάσεις

για μια χαρούμενη ζωή”, στο Δημοτικό Ραδιόφωνο στους 95,3 FM.

 

Αυτογνωσία.

Ένα εσωτερικό ταξίδι ανακάλυψης του εαυτού. Τι είναι η αυτογνωσία και πως μπορεί να μας βοηθήσει να βιώσουμε ηρεμία, χαρά, ευτυχία στη ζωή μας; Με ποιους τρόπους μπορούμε να δούμε τα συναισθήματα, τις αντιδράσεις, τους προγραμματισμούς και ότι μας εμποδίζει να έχουμε αρμονικές σχέσεις με τους άλλους και τον εαυτό μας;

Γιατί παρόλο που βλέπουμε τις αντιδράσεις και τα συναισθήματα μας δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε και να τα αλλάξουμε; Γιατί συνεχίζουμε να επαναλαμβάνουμε τα ίδια μοτίβα συναισθημάτων και συμπεριφορών;  Πως βοηθάνε διάφορες τεχνικές και πρακτικές της αυτοανάλυσης και συναισθηματικής αποφόρτισης της ενεργειακής ψυχολογίας, της αποτελεσματικής επικοινωνίας στην καθημερινότητα;