Ο σκοπός της εσωτερικής αυτής άσκησης είναι να βελτιώσει την ζωή μας και την ζωή του διπλανού μας. Γνωρίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η αναπνοή στην υγεία μας; Πως να...

 To Σάββατο 9 Νοεμβρίου 2019, στις 18:00-20:00, η Μητέρα Γη και το Διαμάντι γιόγκα παρουσιάζει την ομιλία και πρακτική Mindfulnes- Διαλογισμός. Δωρεάν συμμετοχή. Ελάτε να μάθουμε πως μπορούμε να εξασκηθούμε στην...

Υπάρχει καλύτερη θέα για να κάνεις την πρωινή πρακτική γιόγκα; (Περπάτημα, άσανας (ασκήσεις με ενσυνείδητη αναπνοή), ηλιόλουτρο και διαλογισμό) Άμμος στα πέλματα, ήλιος να σε φορτίζει το σώμα και θάλασσα  να σε θεραπεύει το νου...