Μέσα από τον δρόμο της Αυτογνωσίας, το μονοπάτι της Γιόγκα και την επιστήμη της ψυχολογίας, μαθητεύω και μεταδίδω τις εμπειρίες  και γνώσεις, με πολύ αγάπη για αυτό που κάνω.

Είμαι αριστούχος κάτοχος πτυχίου Ψυχολογίας, Μsc (hons) από το University of Εast London. Έχω ολοκληρώσει με επιτυχία το Πρόγραμμα Επαγγελματικής Εκπαίδευσης στη Μεικτή Συνδυαστική Ψυχοθεραπεία.

Είμαι πιστοποιημένη Yoga therapist E-RYT 500, από την Yoga Alliance (usa), ψάξτε με στο https://www.yogaalliance.org/TeacherProfile, με το όνομα Yota Eleftheriadou. Επίσης πιστοποιημένη YASEP (Continuing Education provider) για δια βίου εκπαίδευση προγραμμάτων yoga.

Έχω ολοκληρώσει σεμινάρια  5 ετών Aυτογνωσίας και 2 έτη Εκπαίδευσης Συντονιστών της Αρμονικής ζωής του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ.

Έχω παρακολουθήσει ποίκιλα σεμινάρια Eνεργειακής Θεραπείας (Theta Healing, Scalar Prana).

Σεμινάρια Life Coaching στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Αιγαίου.

Tαξίδεψα στην Ινδία αναζητώντας πιο βαθιά το νόημα της ζωής. Οι εμπειρίες που βίωσα στα ταξίδια της ανατολής με αφύπνισαν και με βοήθησαν να δω έξω από τον κόσμο της δυτικής πραγματικότητας. Είμαι ασκούμενη της Κρίγια Yoga (παραδοσιακή διαλογιστική τεχνική), του Swami Shankrananda Giri.  

Μαθαίνω καθημερινά μέσα από την αλληλεπίδραση μου με το περιβάλλον (οικογένεια, φίλοι, εργασία) που είναι και το μεγαλύτερο σεμινάριο.

Eίμαι εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια στην Ψυχοθεραπεία Gestalt (4 έτη).

Πιστεύω ότι το πάντρεμα της επιστημονικής γνώσης με την εμπειρική γνώση (αυτογνωσία, αυτοπραγμάτωση, πνευματικότητα) δημιουργούν μία ολιστική αντίληψη και οπτική της πραγματικότητας.

Πιστεύω ότι η ζωή  είναι ένα συνεχές ταξίδι μάθησης του εαυτού (αυτογνωσία), προσωπικής και επαγγελματικής εξέλιξης και είμαι ευγνώμων για κάθε εμπειρία στο δρόμο μου.

…little words about me…

I was born in Thessaloniki on the 11^th September 1976

Since I was a little girl I had many questions about life, relationships and existence. The journey of my life began in a hard environment without the feelings of security, acceptance and peace.

My need for freedom and independence, led me very early to occupy myself in different fields.

I was always attracted by freedom. It was a concept I needed* to experience and discover. I have been through many friendships and relationships, looking always for joy, happiness, peace through the others.

I read somewhere, that If you don’t go through the darkness you will not appreciate Light. I admire the lotus flower that emerges in the dirt, and it comes out clean as it grows. I am grateful for everything I have experienced in my life, as they helped, and they still do in me evolution.

Since the birth of my children, I have started discovering small sunbeams lighting up my existence. My quest has began with Light by my side. I seek Truth through Self-Awareness, Spirituality, Yoga, as a student and a teacher I keep learning with love for what I do.

I am yoga therapist (E-RYT 500, YASEP ), and I have studed several seminars of Self-Awareness ( Robert Elias Najemy), Energy Therapy practises ( Scalar Prana), Life Coaching, Theta Healing.

I am a psychologist and have been training for 4 years in gestalt psychotherapy.

I traveled in India seeking the deepest meaning of Yoga, I practice Kriya Yoga Swami’s Shankrananda Giri. I am inspired and work through A Course in Miracles, Advaita Vedanta (Sri Ramana Maharshi, Sri Nisargadatta Maharaj) and Teachings of all Enlightened Beings.

I believe though, that the biggest seminar, is life as it is, every time we face difficulties and have to prove who we are.

I believe that in our journey, each of us, we meet people-teachers, in different roles every time (parents, children, friends, companions, colleagues), just to learn and evolve through the interaction, good or bad, easy or difficult, pleasant or unpleasant.

Through my personal evolution, I share my experiences and everything that helps to find the REAL self. The self of love, peace, joy, harmonic coexistence with family, friends and all beings.

My love

Yota Eleftheriadou